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Ob Tagestour oder eine ausgedehnte Wanderung über mehrere Tage und Wochen: Eine Reiseapotheke gehört unbedingt ins Gepäck. Denn schnell ist es passiert. Ein kleiner Augenblick der Unachtsamkeit und schon hat man sich verletzt. Wer den Halt verliert, kann sich Gelenke verstauchen oder gar Knochen brechen,

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Die Rhön, das sind sanfte Hügel und schattige Wälder, hübsche Täler und malerische Flussläufe. Die abwechslungsreiche Landschaft zwischen Bayern, Hessen und Thüringen steht nicht nur als Biosphärenreservat zum Teil unter besonderem Schutz - sie bietet vor allem Wanderern ein ideales Umfeld für ein- oder mehrtägige

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Gran Canaria ist nicht nur ein Paradies für Surfer, sondern die atemberaubende Natur begeistert mittlerweile auch viele Wanderer für sich. Kein Wunder, denn die Kanareninsel verfügt über eine Vielzahl alter Bergwege, genannt Königswege, die zu erholsamen und informativen Wandertouren einladen. Doch auch andere Gebiete verführen zu einer fußläufigen Erkundungstour. Nachstehend ein Überblick über die schönsten Wanderrouten.